固定式立定跳远测试仪多少钱,黑龙江固定式立定跳远测试仪价
1、---刷ic卡输入测试者编号,确认无误后开始测试;
2、---脱鞋坐在测试床体上,根据身高调整测量位置,并将绑带绑好防止腿部弯曲;
3、确定推板在初始状态,全自动坐位体前屈测试仪,听到开始的指令即可开始测试。
4、采取坐姿,两腿伸直,两脚平蹬测试纵板,两脚分开约 10-15厘米印有脚印区域,上体前屈,两臂伸直向前,两手中指指尖往前推动推板,直到不能前推为止。
一般这一项目的场地是在室内,使用电动测试仪进行测试。考试时,---直角坐,全自动坐位体前屈测试仪,两腿伸直,两脚脱鞋平蹬测试纵板坐在平地上,两脚分开约10—15厘米,全自动坐位体前屈测试仪价格,上体前屈,两臂伸直向前,用两手中指尖逐渐向前推动游标,直到不能前推为止。测试计的脚蹬纵板内沿平面为0点,向内为负值,向前为正值。记录以厘米为单位,保留一位小数。
1、考试前,---要进行体前屈准备活动练习,让腿部韧带拉开,然后,全自动坐位体前屈测试仪公司,身体前屈,两臂向前推游标时两腿不能弯曲;受试者应匀速向前推动游标,不得突然---;向前推动游标时,中途不可停顿,一旦停止,电动测试仪就记录下成绩。
2、将腹部慢慢靠近大腿不要拱背。
3、在屈之前把腰挺直,尽量收腹,拉伸腰,然后双腿挺直的情况下身体前倾同时伸展手臂。
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